Roderico Rodríguez, escritor costarricense

Jugo de zanahoria, un vaso diario

El resultado del antígeno prostático específico fue de 5.7;
buena marca considerando que el rango inferior de la zona de preocupación,
se inicia en 6.5 para casos de mi edad.
Pero hay un nódulo que duele al tacto y dentro de 3 meses me haré una prueba doble:
el antígeno libre y el total;
la diferencia entre una y otra medida debe ser de más de 15,
menos es operación casi segura.
A manera de comercial menciono que conviene a los hombre mayores de 45 años,
hacerse el examen de antígeno cada año, en cualquier laboratorio, es barato, anda por los 10 mil
y no hay que ir en ayunas.
Para una persona de 50 años, digamos, el antígeno no debe pasar de 4 (mide la concentración de células cancerígenas en la próstata).

Sin percatarme estaba dejando fuera el motivo inicial de esta nota.
Y quiero decir que he sido una persona saludable a lo largo de mi vida.
Aparte de molestias de meniscos y similares,
he tenido una condición saludable.
Me tiembla el pulso para decirlo,
pero creo que este problema de salud es el principio del fin para mi,
que ojalá se retrase su implacable presencia.

Hace 15 años, por recomendación del urólogo inicié el consumo de jugo de zanahoria, un vaso diario, y medio tomate, ambos crudos en la mañana, una delicia.
Esta receta aplica también para las mujeres, mamas, ovarios, etc.
Cuando inicié esa pràctica ya tenía prostatitis; si la hubiera adoptado 10 o 15 años antes, no estaría en éstas.